Voyage · Défis

Une micro-action par jour

Pour t'observer, te connaître, te surprendre.

Comment veux-tu parler à Nala ?

Prête à t'écouter

Défis de conscience

Un petit geste d'observation de soi. Sans jugement.

« Parle-toi comme tu parlerais à ton meilleur ami toute la journée. »

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