Voyage · Défis

Une micro-action par jour

Pour t'observer, te connaître, te surprendre.

Comment veux-tu parler à Nala ?

Prête à t'écouter

Défis de conscience

Un petit geste d'observation de soi. Sans jugement.

« Trois fois aujourd'hui, arrête-toi : où sont tes épaules ? Ta mâchoire ? »

Aucun défi accepté pour l'instant.